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ジムにも行きづらい昨今
運動不足を解消するため自宅でできる筋トレグッズが売れてるそうです。

特に最近人気なのが
『ホームジムDX』

ホームジムDX 【BODYMAKER ボディメーカー】 筋トレ 筋肉 ラック 自宅 握力 筋力トレーニング 下半身 筋力アップ 懸垂マシン おすすめ 筋力 下半身トレーニング ラットプル 楽天で購入

1帖ほどのスペースがあれば
39種類以上のトレーニングができます。

自宅で気軽に体を鍛えたい！という方や
健康寿命を伸ばしたい、という方にも人気のようです。


ただ、自己流は限界があります。
ガチで体を鍛えたい方は結果にコミットするこちらが良いかと

＞＞＞プライベートジムRIZAP


全額返金保証制度があり
「仕事の都合がどうしても合わない」といった理由でもいいようです。