朝レモン水を飲むと健康にいいと聞きました。

ミネラルウォーターにレモンを絞って飲む習慣をつけたら
確かに!便通がよくなり、体重も2.5キロ減り、
昼前、夕食前はお腹が鳴るようになりました!

おなかが鳴るというのは若返り遺伝子であるサーチュイン遺伝子のスイッチが入り
実際に若々しくなれるという話もあります。


ということで朝、レモンを絞った水を飲むのがいいのですが

「そんな暇無い!朝の5分は貴重だ!!」
という方はレモン果汁の入ったミネラルウォーターをおすすめします。






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